Unua-pagho>> Socio >> Modo

 

 

 

 


Piedirado utilas al sano

    Lau la teorio de la china medicino la du piedoj estas tre gravaj por la homa sano. Tie estas multe da akupunkturaj punktoj kaj trairas 6 ghingluo-vojoj. Char piedirado povas eksciti la ghingluo-vojojn kaj akupunkturajn punktojn, tial ghi estas utila kaj al la homa korpo kaj al la cerbo. Sube vi scios, kiun ghojon alportos piedirado al nia sano!

    Piedirado povas mallevi la morbokvanton de kormalsanoj je 50%. Ghi estas la plej bona metodo por levi la kardiovaskulan funkcion. La facila piedirado utilas al la korbatado, kiu do transportas pli da oksigeno kaj nutro al la muskoloj. Ghi estas utila por mallevi la sangpremon kaj redukti la premon al la arterioj, pliigi altdensan proteinan kolesterolon en la homa sango, maldensigi la viskozecon de la sango kaj redukti la dangheron de trombo.

    Ghi estas utila al fleksighemo de la artikoj, char ghi multe movas la artikojn de la tuta korpo.Ghi estas efika kontrau artralgio, utila por iliaj elastigho kaj fleksigho.

    Ghi estas utila por firmigho kaj elastigho de la muskoloj. Ghi utilas al la muskoj de la shultroj, brakoj, dorso, abdomeno, kruroj kaj koksoj kaj faras ilin harmonie laborantaj.

    Ghi povas levi la densecon de la ostoj. Pere de rapida piedirado la kalcio povas profundighi en la homajn ostojn. Tio estas utila por preventi la ostoporecon. La rapida piedirado povas levi la ostan densecon je 50%.

    Ghi helpas liberighi el chagrena pensado kaj donas bonan eksciton al cerbo, kio utilas al vigligo de la homa cerbo.

    Ghi malpezigas la spiritan premadon de la homoj, liberigas ilin el strechiteco kaj faras ilin ghojaj kaj kvietaj.

    Ghi akcelas la homan metabolon kaj helpas forigi la superfluan grason, sekve ghi utilas al malkorpulentigho.