|  
                        Nutradistoj 
                    diris, ke racia preno de manghajhoj estas utila al la homa 
                    imuneco kaj iagrade efika al la batalo kontrau SARS. 
                       
                    Nutradistoj de la China Centro por Preventi kaj Regi Malsanojn 
                    diris, ke la suficho kaj harmonio de la nutroj en la homa 
                    korpo havas striktan rilaton al la imuna sistemo kaj ankau 
                    koncernas kapablon batali kontrau iuj kontaghaj malsanoj, 
                    ekz. vitamino A estas multe utila por mallevi la morbokvanton 
                    de la komplikigho de pulmito che morbiluloj. Kvankam portempe 
                    oni ne estas klaraj pri la kauzo de SARS, tamen lau la nutradaj 
                    esplor-fruktoj oni opinias, ke dank' al racia preno de manghajhoj 
                    oni havigas al si sufiche da nutroj, kio estas utila al levo 
                    de la homa imuneco kaj prevento de SARS. 
                       
                    Nutradistoj proponas, ke chi-flanke oni devas atenti jenajn 
                    problemojn: 
                       
                    Unue, havigi al si sufiche da bonkvalita proteino, char proteino 
                    estas materia bazo de la homa imuneco. Se chiutage oni prenas 
                    ch. 200 gramojn da ovoj kaj malgrasa viando, tio tre utilas 
                    al sano. 
                       
                    Due, havigi al si konvenan kvanton da vitamino A. Tio estas 
                    utila al mukmembrano de la spira kanalo kaj prevento de virusoj 
                    kaj tial utila al prevento de malsanoj de la spira kanalo 
                    kaj SARS. Esplorado montras, ke la infanoj, al kiuj mankas 
                    vitamino A, facile infektighas je la spira kanalo. Kaj tiaokaze 
                    ili devas preni 30-50 gramojn da hepato unufoje chiusemajne 
                    au chiutage tason da lakto kaj unu ovon. 
                       
                    Trie, havigi al si kontrauoksidajn vitaminojn, manghajhojn 
                    richajn je mineralaj elementoj kaj aliajn nutrajhojn, ekz. 
                    diversaj legomoj kaj fruktoj, char konvena kvanto da kontrauoksidaj 
                    nutroj estas efika al reguligo de la homa imuneco. 
                    
                   |